健康體檢是一門科學(xué)，哪些人群該檢查哪些項目，不同的年齡段和生命周期，體檢的項目是有一定講究的。全面的健康體檢不僅僅要檢查身體（生物）健康，更要檢查心理健康。

健康體檢的頻率應(yīng)該是一年一次，全面的基礎(chǔ)檢查和有針對性的檢查，可以對身體的健康狀況有更多的了解。有些人上來就把所有的檢查項目都做是不科學(xué)的，除了造成不必要的經(jīng)濟負擔(dān)之外，過度檢查對個人健康沒有實際意義。

最好的做法：是與體檢專家咨詢，將個人健康狀況及生活習(xí)慣、家族病史以及個人擔(dān)心的健康問題說明，專家分析后“量體裁衣”做出即符合個人狀況的體檢項目又經(jīng)濟實惠的個性化方案。

但是不管個性化方案如何，基礎(chǔ)體檢項目必不可少，它包括：身高、體重、血壓、內(nèi)外科醫(yī)生常規(guī)檢查、血尿便常規(guī)、血脂、肝腎功能、空腹血糖以及心電圖、X線胸片、肝膽胰脾腎彩超；這些檢查切不可輕易放棄，如果漏檢會在健康上留下隱患。

30歲以下的年輕人無特殊情況，只做基礎(chǔ)項目不必要增加太多的檢查內(nèi)容，若工作壓力大，出現(xiàn)亞健康狀況，可是當(dāng)加一些比如：甲狀腺彩超、

40歲以上的中年人體檢項目不能僅僅停留在基礎(chǔ)體檢項目上，要適當(dāng)對心腦血管方面的檢查做一些增加，比如頸動脈彩超、腦部超聲多普勒，腫瘤方面的檢查，低劑量CT早篩肺癌、膠囊內(nèi)鏡對胃癌和結(jié)腸直腸癌的早篩，男性前列腺特異抗原（PSA）對前列腺癌的早篩，女性TCT+HPV的宮頸癌早篩，乳腺彩超對乳腺癌的早篩等。

60歲以上的老年人大多數(shù)身體已患有某種慢性疾病高血壓、糖尿病，所以在基礎(chǔ)體檢項目之外必須要增加深度檢查項目，比如：糖化血紅蛋白、同型半胱氨酸、血粘度、腫瘤標(biāo)志物檢測，頸動脈彩超、心臟彩超、腦部CT、動脈硬化檢測、骨密度檢測